Умът и тялото на бебето се развиват много бързо и вероятно искате да не изпускате нито еидн момент от този важен период. Но истината е, че не е нужно да правите кой знае колко много, за да забавлявате вашето новородено.
Бебето ви може да има най-голяма полза от няколко съвсем прости занимания, казва д-р Лиса М. Аста, клиничен професор по педиатрия в Калифорнийския университет в Сан Франциско и член на Американската академия по педиатрия (AAP). „Една от любимите ми „игри“ с дъщерите ми, когато бяха бебета, беше да движа веждите си нагоре-надолу“, споделя Ейми Джаксън, директор по ранно обучение в Primrose Schools.
Кога е най-подходящо
Можете да започнете да играете с новороденото веднага, за да изградите връзка. В тази възраст дейностите са повече за сензорното опознаване, отколкото за игрите.
Няма фиксирано време за игра – сесиите може да продължат само няколко минути, преди бебето да се измори, огладнее или да има нужда от смяна на пелените.
Най-добрите занимания включват време по корем, говорене, четене на книжка и пеене.
Може да ви изненада, но „играта“ с бебето може да започне още от първия ден у дома. „От момента на раждането си бебетата са програмирани да се свързват“, казва Джаксън. „Изследвания показват, че дори през първите дни, тези действия подпомагат мозъчното развитие и изграждането на сигурна връка.“
На тази възраст играта е повече за връзката и сетивното изследване, отколкото за играчките. „Всъщност, вашето лице е тяхната любима играчка. Когато гукаш, усмихвате се или показвате езика си, бебето учи за комуникация, емоции и дори за причинно-следствени връзки“, допълва тя.
Колко време е необходимо
Новородените нямат нужда от точно определено време за игра, казва д-р Шармейн Чибар, педиатър от Флорида. „Времето за игра трябва да е кратко, често и водено от сигналите на бебето.“ Това включва следване на периодите на бодърстване – обикновено 45 до 90 минути. Ако бебето е будно и спокойно – това е чудесен момент за ангажиране. Но ако започне да се върти, да се прозява или става неспокойно – значи е изморено.
Тези кратки „сесии за игра“ обикновено продължават 5–10 минути, преди да дойде време за хранене, сън или смяна на пелените. И това е достатъчно – дори кратки периоди на взаимодействие подпомагат развитието и връзката с вас.
Как да играем с новороденото?
В тази възраст играта е за изграждане на връзка и стимулиране на сетивата:
Време по корем : подпомага двигателните умения. Започнете с 2–3 сесии на ден по 3–5 минути и постепенно увеличавайте.
Разнообразие от цветове, звуци и текстури: Дайте му да усеща различни материи, ползвайте шарени книжки, играйте на „ку-ку“.
Говорете му: обяснявайте какво правите, описвайте околното – вашият глас и изражения са му най-интересни.
Пейте му: всякакви песни – приспивни, детски или дори ваши любими. Не е нужно да пеете идеално – важно е бебето да ви чува.
Четете книжки: Избирайте такива с контрастни цветове или лица.
Забавете темпото: Оставяйте телефона, настройте се на ритъма на бебето и се наслаждавайте на спокойните моменти.
В обобщение
Не се тревожете прекалено за това как да играете с новороденото – най-вероятно вече естествено правите правилните неща: говорите, усмихвате се и общувате с него. Скоро бебето ще започне да „отговаря“ – и тогава забавлението тепърва ще започне!
